SOS wie kann man schnell abnehmen?

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5 Antworten

Mit dem schnellsten Weg wärst du bei dem "Ereignis" so schwach, dass du umfällst... außerdem ist es in der 1. Woche eh nur Wasser... so, dass du nicht umfällst, wäre 1 Kilo möglich... aber da du den eh nicht siehst... das Ereignis kommt ja auch so überraschend... informier dich über gesunde Ernährung! SO nimmt man ab und nicht durch Pillen und Shakes!

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Vor dem Essen ein glas Magermilch trinken, das senkt den Appetit.

Ansonsten Orbit ohne Zucker kauen, das bremst den Hunger.

Vollkornprodukte statt Weißmehlprodukte, denn die halten länger satt.

Weniger Kohlehydrate.

Dein Essen sollte jetzt sein: Mageres Fleisch mit Gemüse (ohne Kartoffeln, ohne Nudeln, ohne Reis) oder mit Salat.

Viel Glück.

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Sehr viel Cardio und sehr wenig Kcal zu dir nehmen. Wobei in einer Woche kaum ein Resultat zu schaffen ist. 

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Sehr wenig essen, Bewegung und sehr viel Wasser trinken.

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Kommentar von gretaundjulchen
21.05.2016, 19:37

sehr wenig zu essen ist wohl der blödeste Rat, den man zum Abnehmen geben kann. Möchtest du dich für eine Magersucht verantwortlich machen?

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In einer Woche kannst du  auf gesunde Art aller-allerhöchstens ein Kilo abnehmen. Das sieht man nicht.

Für ungesundes Abnehmen gebe ich keine Tipps.

Kauf dir eine neue Hose.

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