sollte man eigentlich während des abnehmens trotzdem essen auch wenn man mal keinen hunger hat?

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6 Antworten

Ess trotzdem etwas. Nicht viel.. das du später keinen Hunger kriegst. Hauptsache ist das du nach der dritten Mahlzeit nicht noch was isst. Aber mal so nebenbei, sehr gute Art und Weise zum gesunden abnehmen

regelmäßiges essen ist wichtig wenn man abnehmen will du musst ja nicht gleich viel essen aber etwas solltest du schon sonst bekommst du einen zu große hunger nach dem sport

Also wenn du keinen Hunger hast, dann musst du auch nichts essen. Hab hier noch einen tollen Link, mit vielen tollen Tipps rund um das Thema Abnehmen. www.joy.de

Wenn du Pappenvoll bist natürlich nicht.

Ansonsten ist es besser regelmäßig zu essen.

es ist noch nicht 17 .00 Uhr warte es erstmal ab

na klar sonst bekommst du irgendwann fress attacken

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