Sollte man besser stilles wasser oder Kohlensäuriges Wasser trinken?

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10 Antworten

Kohlensäure ist nicht schädlich, bei Kontakt mit Luft zerfällt sie zu Kohlendioxyd und Wasser, ersteres werden wir durch rülpsen wieder los. Bei stillem Wasser aus Flaschen können sich schneller Bakterien bilden. Von stillem Wasser kann man aber mehr auf einmal trinken.

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Kohlensäure in Getränken, ganz besonders in Mineralwasser oder mit
Kohlenstoffdioxid zersetztem Leitungswasser ist im Grund genommen nicht
schädlich. Doch es kommt auf die Menge an. Trinken Sie zu viel
prickelndes Wasser, leiden Sie an Aufstoßen, Völlegefühl und Blähungen.
Diese Beschwerden geben sich allerdings auch, sobald Ihr
Verdauungssystem die Kohlensäure abgebaut hat. Zusammengefasst noch
einige Tipps, wie Sie mit kohlesäurehaltigem Wasser umgehen sollten:

Bei Sport oder schwerer Arbeit trinken Sie lieber stille Wasser, Säfte oder Eistee

Bei Diäten können Sie bereits vor der Mahlzeit ein Glas kohlesäurehaltigen Wassers trinken, um das Hungergefühl zu stoppen.

Nachts eignet sich ebenfalls eher stilles Wasser.

Um den Durst zu löschen, sollten Sie auf stilles Wasser oder auf nur

leicht prickelndes Mineralwasser zurückgreifen (Vermeidung des

Völlegefühls bei großen Trinkmengen).

Dem täglichen Verzehr von Mineralwasser mit Kohlensäure ist nichts entgegenzusetzen, solange Sie nicht übertreiben.

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Ungesund ist kohlensäurehältiges Wasser nicht, es kann nur bei manchen Probleme bereiten, das CO2-Gas aus dem Verdauungstrakt wieder loszuwerden.

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Kommt drauf an beim Essen würde ich stilles trinken zwecks Blähungen/Verdauung & auch kurz nach dem Essen oder beim Sport .. & sonst nebenbei mit Kohlensäure..

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Ich mag stilles lieber aber ich denke nicht dass eins davon irgendwie ungesund ist

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Kommentar von MrFlauschig
09.03.2016, 01:01

dir is auch langweilig genau wie mir oder? xD

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Kommentar von xBorderlandsx
09.03.2016, 01:06

wieso fragst du? ^^ ist das ne anmache (also du unfreundliche) oder ne ernst gemeinte frage? :D

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Kommentar von Chillkroete1994
09.03.2016, 01:31

wahrscheinlich eher so gemeint .. das er / genau wie ich , unter jeden 2 frage dein Namen als Antwort Verfasser liest :)

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Kommentar von xBorderlandsx
09.03.2016, 01:39

wollte nur sicher gehen, bin hier schon sehr unfreundlichen Menschen begegnet die mich grundlos angemacht haben :D

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Trink am besten Stilles Wasser wenn du gegessen hast Kohlensäure so verdaut das essen besser hab ich mal gehört :D

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Denke nicht dass es da einen unterschied vom gesundheitlichen her gibt oder? :D

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Kommentar von kkl001
09.03.2016, 00:54

Doch man sagt, dass die eine bestimmte Menge von kohlensäure schon schädlich sein kann.. Das möchte ich ja wissen:/

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Kommentar von MrFlauschig
09.03.2016, 15:58

alles ist schädlich wenn man es übertreibt ;)

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Sowohl als auch, beides ist gut!:)
Trink einfach das, was dir am besten schmeckt!!:)

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Egal, was, aber in der Menge ist alles schädlich...
10 Liter Wasser am Stück = Tod
Salzwasser = Tod an Dehydrierung
Um 1 Uhr nachts auf gutefrage.net = Tod an Dummheit... 😂
Im ernst, die einzige Folge an Kohlensäurehaltigem Wasser ist, dass man mehr rülpsen muss...

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Kolenseure hlatigaes wasser ist gesündrr weil es dich desibfizirt und krebs vorbeugt. Außerden ist es gut gegen blasen enzündung.

(Wissendschaftlich erwisen)

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Kommentar von 7vitamine
09.03.2016, 01:16

Hast du das im Schlaf geschrieben?

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