sollte man bei squats mit langhantel schuhe tragen oder ist das egal?

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3 Antworten

Meine Freundin sagt ohne Schuhe wackelt sie total rum. Ich persönlich finde mit keine Stabilisation und Squatte IMMER ohne Schuhe!
Einfach ausprobieren ;)

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Du solltest möglich flache Sohlen haben, ich squatte am liebsten ohne Schuhe.

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Kommentar von frageblabla12
23.12.2015, 20:31

also sind keine schuhe notwendig, um einen besseren stand zu haben ? ich fühl mich nämlich barfuß irgendwie instabil

danke :)

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Kommentar von Crones
23.12.2015, 20:32

Wenn dich unsicher fühlst versuche es mal mit chucks

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Kommt auf dein Gefühl an. Ich hab gerne schuhe an dabei. Andere halt nicht ;)

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