Sollte man bei niedrigem Blutdruck mehr Salz essen?

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8 Antworten

es gibt von der WHO eine Liste von Krankheiten, die auf zu hohen Salzkonsum zurückzuführen sind. Aber es gibt eigentlich keinen "zu niedrigen Blutdruck" mehr, solang du dich damit wohlfühlst und fit bist. Was anderes ist es bei zu hohem.

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Mein Blutdruck ist schon seit vielen Jahren 97 : 60 und mein Körper hat sich daran gewöhnt. Wenn der Blutdruck mal höher ist bei Entzündungen im Körper z.B., dann geht es mir nicht gut. Meine Ärztin hat gesagt, mit solch einem Blutdruck werde ich mindestens 110 Jahre alt.

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Wenn er etwas niedriger ist und du nix merkst ist das völlig ok.

Extra salzig essen ist immer ungesund, ab und an ne "Soja-Pizza" ist aber kein Problem.

Würd halt nicht unbedingt ne Maß Instandbrühe dazu trinken ;-)

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Mein Arzt sagte mal ein Glas Sekt hebt den puls was an :)

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Kommentar von triggered
08.07.2016, 00:38

Kenn Ich, meine oma trinkt auch jeden Tag Sekt deswegen xD

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Nein, es kann so zu Wassereinlagerungen kommen. Liebwer ne kalte Dusche u.o. Trockenbürsten sowie Sport treiben, das genügt vollkommen.

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Kommentar von user8787
08.07.2016, 09:10

...und ausreichend trinken. :) 

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*ich meine natürlich Blutdruck

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Nein.ich schwanke zwischen 80:50 und 100:60,und mache das auch nicht.

 Du solltest das nicht mit zusätzlichem Salz ausgleichen,es ist ungesund.

Trink lieber einen Espresso mehr ;-)

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Iss mehr Gemüse!

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