Sollte man 1 Woche vor einem Boxkampf Krafttraining betreiben?

1 Antwort

Ist die Frage wirklich ernsthaft? Was soll den in einer Woche passieren?

nein, ich meine ob man den Körper kurz vor einem Kampf nicht so stark beansprucht, damit es genug Energie für den Kampf hat.

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@nummer12345678

dann hätte das Krafttraining vorher wohl keine Wirkung erreicht, wenn zu erschöpft wäre ...

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