Sollte ich mit Fitness für eine kurze Zeit aufhören?

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5 Antworten

Wenn du anfängst Krafttrainng zumachen wächst du kaum/langsamer als normal, weil dein Gehirn denkt dass du schon genug gewachsen bist.

Hier eine kleine Formel: [Größe Vater+ Größe Mutter+13] :2 = deine maximal Größe die du noch wachsen kannst ( grob geschätzt)

LG

ByFur 10.01.2016, 12:05

Das Problem ist meine Eltern waren früher viel größer als jetzt... Soll ich die Größe von früher nehmen oder die Größe von jetzt?

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f2C89 14.01.2016, 19:17

die aktuellen Werte würde ich mal sagen. weil während du wächst werden sie kleiner :)

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Ich bin auch 16 und 1.71 und soviel ich weiß liegts an der genetik aber obs was mit fitness zutun hat glaub ich nicht

Ich denke nicht das es einen großen einfluss hab wenn dan minimal aber 4cm ist auch ken großer unterschied

Ne ich glaube nicht das du nicht gewachsen bist weil du zuhause trainiert hast , du hast bestimmt nie extrem schweres Gewicht genommen oder so kommt vll noch nicht jeder mensch im gleichen alter ist auch gleich groß

Mach einfach weiter.

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