Sollte ich mit einer Sucht am besten direkt aufhören oder ist es über einen längeren Zeitraum besser?

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5 Antworten

Besser ist es von einen auf den anderen Tag aufzuhören. Ist dann "kalter Entzug" und man muss ca 1-2 Wochen leiden, aber dann sollte man es überstanden haben. Wichtig ist, dass man sich ablenkt und die Zeit anders nutz. 

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Das kommt ganz individuell auf die Person an. Habe bei beiden Strategien schon Erfolge bei Menschen gesehen.

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von jetzt auf nachher aufhören ist immer besser. Deine Variante funktioniert nicht.

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Kommentar von LessThanThree
18.09.2016, 23:58

"Besser" ist es gesundheitlich gesehen natürlich, aber es ist auch viel schwieriger.

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Kommentar von AntwortMarkus
18.09.2016, 23:59

Wieso seine Variante? Lese dir die Frage lieber noch einmal durch. 

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Kommentar von buschtrommel17
19.09.2016, 00:00

Okay. und was ist mit süchten die keine gesundheitlichen schäden verursachen?

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Kommentar von emeliemr
19.09.2016, 00:10

Welche Süchten genau meinst du jetzt?

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Es gibt für Raucher Nikotinpflaster
Für Alkoholiker Malzbier
Immer lieber direkt aufhören dann hast du kurz Probleme Dann nicht mehr .
Ich bin ehrlich süchtig nach Videospielen aber das sind fast alle in meinem alter wen ich für einen längeren Zeitraum nicht Spielen kann denk ich mir noch mal jedes Spiel durch so könnte ich aufhören aber ich mach es nicht

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Sucht ist eine Krankheit ,und es viele Namen:
Spiel, Alkohol, Drogen, Rauch, Tabletten,  Sammel , Sex, Internet, Wetten u.s.w

Rauchen gleich, aber in vielen anderen  Sucht ,muss und sollte man,eine  Therapie machten , wo einem professionell geholfen wird.

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