Sollte ich mir das zeug kaufen?

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3 Antworten

Mach lieber selber :

Magerquark oder milch
Bananen
Haferflocken
Mixxen & trinken :)
Oder viel fleisch fisch magerquark milch käse schinken Meeresfrüchten gemüse eier obst joghurt essen :)

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Früher wurde Molke an die Schweine verfüttert, dann kamen clevere Geschäftemacher auf die Idee, Eiweißpulver daraus herzustellen und für viel Geld an schlecht informierte Sportler zu verkaufen. Kein Mensch braucht Eiweißshakes oder ähnliches.

Hier kannst du nachlesen was du über Eiweiß wissen musst:

www.philognosie.net/gesundheit/eiweiss-ein-grundbaustein-unseres-koerpers

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ESN whey? Dann kaufen lohnt sich

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