Sollte ich doch schlafen gehen oder nicht?

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5 Antworten

Naja, um diese Zeit steht man ja normalerweise schon wieder auf. Bleib wach, nutze den Tag, bewege Dich ausreichend in der frischen Luft und am Abend wirst Du friedlich einschlafen wie ein gestillter Säugling.

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Ja, es hat gesundheitliche Folgen, dei Gehirn kann sich nur mit ausreichen schlaf erholen und weiter entwickeln - Also geh schlafen :)

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Kommentar von 2Ethereal3
07.08.2016, 06:17

Warum gehen Sie nicht schlafen, oder sind Sie das schon? o_o

Dann gehe ich mal schlafen, gute "Nacht"! :p

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Kommentar von SaDoOx
07.08.2016, 06:27

ich bin in Amerika, hab noch Zeit :) Aber danke für deine Fürsorge 😉😊

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Hau Dich in die Falle!

Das Gehirn lernt erst im Schlaf, wenn das am Tag erlebte in den Träumen wiederholt, aufgeräumt und verfestigt wird.

Dauerhaft ohne Schlaf entstehen zunächst Konzentrationsschwierigkeiten, dann Gedächtnislücken, das Versagen des Kurzzeitgedächtnisses und im Weiteren sogar Angst und Paranoia.

Es gibt wirklich sehr gute Gründe für ausreichendes Schlafen!

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Jeder Körper braucht Schlaf. Wenn Du nicht rechtzeitig schläfst, dann bleibst du ständig müde und bist deshalb nicht 100%-ig einsatzbereit und leistungsfähig.

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Mach ich auch momentan so!!! Ich mach aber lieber durch...

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Kommentar von anonymesgiiirl
07.08.2016, 06:26

Damit ich nächste Nacht gut schlaf und mein Schlafrhytmus besser wird. Hast du auch noch Ferien?

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Kommentar von 2Ethereal3
07.08.2016, 06:28

Ja, ich habe auch noch Ferien. Ich will jetzt schlafen gehen..

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Kommentar von anonymesgiiirl
07.08.2016, 06:29

Okeyy dann schlaf mal guut

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