Sodbrennen durch zu viel (auch viel salziges) essen nach "fasten"? Was tun?

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3 Antworten

ich verstehe nicht ganz, was das fasten in anführungszeiten bedeuten soll.

hast du ein paar tage gar nichts gegessen?

dann fängt man mit brühe wieder an und steigt erst im laufe von zwei tagen wieder auf normales essen um.

und weder kuhmilch, noch diese reis- und sojagetränke helfen gegen sodbrennen.

kohlensäurefreies mineralwasser mit einer messerspitze natron. oder eine tasse dünner schwarztee.

löwenzahntee hilft auch.

schlafen gehen - oberkörper hochlagern.

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Kommentar von Lunella000
19.08.2016, 23:15

Ich hab in letzter Zeit (aus persönlichen Gründen) nicht wirklich viel gegessen und dann voll zugeschlagen, was wirklich sehr ungesund ist das ist mir bewusst und ich werde es sicherlich nicht wiederholen.
Vielen Dank für deine Tipps, ich werde diese mal ausprobieren!
Liebe grüße 😊

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Zwei Mandeln so lange kauen bis sie richtig Mus sind, erst dann schlucken.

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Kommentar von Lunella000
19.08.2016, 23:08

Danke für den Tipp! :)
Meinst du es würden auch Walnüsse gehen? Hab nämlich momentan keine Mandeln im Haus 😅

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Wasser trinken. Gegen Sodbrennen hilft Natriumcarbonat (Kaiser's Natron), evtl. Backpulver, oder auch eine Magnesium-Brausetablette.

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Kommentar von Lunella000
19.08.2016, 23:09

Danke, das werde ich ausprobieren! 😊

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