So viel abnehmen wie möglich in 18 Tagen?

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2 Antworten

Du bist noch im Wachstum und hast nicht wirklich Übergewicht. Von daher gibs keine Tipps. Zum anderen wären in 18 Tagen höchstens 2,5kg möglich als absolutes Maximum und die fallen nun wirklich nicht auf. 

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In drei Wochen ist nicht viel möglich. Ich denke auch, dass maximal 2 kg möglich sind.

Ernähre dich gesund und ausgewogen, trinke viel und Sport wäre auch hilfreich.

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