Snacks zum abzunehmen?

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8 Antworten

Gemüse ist natürlich nicht schlecht.  Allerdings kannst du dir auch z.B Apfelchips selbst machen. Schmecken gut und sind definitiv  kalorienarmer als normale Chips 

Zitrone,avocado,pute ohne salz,ungesüßter Tee,Eier am besten du lädst dir so eine app runter.meine heißt Livesum

Alles was wenig Kohlehydrate und Fruchtzucker besitzt.

Paprika, Bohnen so was in die richtung. 

swissss 10.02.2016, 19:08

Bohnen habe am meisten Kalorien ( Gemüse und Obst )

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ZeroDestiny 10.02.2016, 19:27
@swissss

Nö, Bohnen haben aber auch gut verdauliche Kohlehydrate. 

Kohlehydrate sind zwar nicht gut, in dieser Form durch Bohnen aber erwünscht.

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Gucke einfach auf YouTube. Da sind ganz gute Sachen dabei!

Wenn Du Abends vor dem Fernseher Heißhunger hat, hilft Rooibustee trinken.

Ingwer reiben und daraus Tee machen hilft auch.

Bei mir hilft das.

Fettarmer Käse, Mandeln (wenig Kohlenhydrate)

Welche mit wenigen Kalorien - Gurke, Paprika, Möhre...

Gurken und Tomaten

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