Slackline Springen klappt nicht?

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1 Antwort

Üben, üben und noch mehr üben.

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Kommentar von 20108102
07.10.2016, 16:33

Habe gerade gemerkt, dass ich zwar auf einem Bein minutenlang stehen kann. Aber wenn ich mit beiden Beinen gleichzeitig auf der Slackline stehe kann ich mich nicht wirklich lange halten, weil ich immer mit der Hüfte an eine Seite einknicke und die Balance verliere. Wie kann man das trainieren bzw welche Muskeln sind nötig ?

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