Skifahren: Knie verdreht
Hallöchen,
zu aller erst: JA, ich war beim Arzt bzw. im Krankenhaus. Hab nen Kernspintermin, aber erst in 2 Wochen -.- ...
Gestern bin ich beim Skifahren gestürzt, nachdem ich wegen Schatten einen eigentlich kleinen "Hang" nicht gesehen habe. Bin dann also in Rücklage über diese "Schanze" gebrettert, und bevor ich gemerkt hab, dass der Boden unter meinen Füßen aufhört, wars zu spät. Mich hats dann voll geschmissen und auf meinem 15m weg quer über die Piste bis ich dann nicht mehr gerutscht bin, hats mir mein rechtes Knie ziemlich blöde verdreht, wenn ich mich recht erinnere, ist der Ski irgendwie eingestochen oder so und das Knie wurde dann nach links-hinten verdreht. An ein ziemlich unangenehmes geröusch aus dem Knie kann ich mich auch noch erinnern.. Ca. 20sek danach hats noch ziemlich wehgetan, dann war der Schmerz eigentlich komplett weg. Bin aufgestanden, aber auftreten war gar nicht drin. Wirklich null. Hat sofort wehgetan - im linken, d.h. inneren - Bereich des Kniegelenk & das ganze fühlte sich auch sehr instabil an.
Übrigens - meine Skibindungen, die sonst bei jedem Müll aufgehen, sind NICHT aufgegangen. Das hätte das ganze mit ziemlicher Sicherheit verhindert..
Der Schmerz blieb übrigens weg, nur bei bestimmten Bewegungen, v.a. leichtes verdrehen, hab ichs gespürt, aber alles im Rahmen. Knie ist leicht angeschwollen, v.a.a links- & rechts.unterhalb der Kniescheibe. Die "Löcher" dort waren bzw. sind immernoch "aufgefüllt".
in der Notaufnahme beim Röntgen wurde keine knöcherne Verletzung festgestellt, ich wurde mit Krücken, ner sehr blöden, ca. 80cm langen Schiene (mit der ich eigentlich normal laufen können sollte - aber wieder war nicht mal auftreten möglich), Ibuprofen und Thrombosespritzen heimgeschickt. Falls es heute morgen nicht besser wäre, sollte ich nen Termin in der chirurgischen Ambulanz ausmachen. Tja, da es heute morgen noch genauso schlimm war (auftreten null möglich, Bein am besten nicht bewegen), war ich um 9 beim Arzt, der ein paar Druck-&Bewegungstests gemacht hat. Druckschmerz hatte ich auf der Knieinnenseite auf einem Punkt (knöchern), das Bein nach links bzw. rechts abkippen (also X/O-Stellung) war kein Problem. Strecken + mehr Beugen nicht mögl.. Da wirds schnell unangenehm, wenn auch nicht gleich schmerzhaft. D.h. beim Liegen aufm Rücken muss ich das Bein ab der Hüfte nach rechts drehen, sodass es seitlich aufliegt, oder ein Kissen unters Knie tun, damit es nicht gestreckt wird bzw. "durchhängt".
Diagnose gabs keine, sollte eben in Kernspin - und den Termin hab ich eben erst in 2 Wochen.. Die Schiene muss ich aber nicht mehr tragen.
Hatte jemand von euch schonmal sowas? Also soweit schmerzfrei, aber k. Auftreten? Was wars dann? Und warum ist die Skibindung nicht aufgegangen?! Meine größte Sorge: Ist die Wartezeit von 2 Wochen ohne Diagnose + Behandlung irgendwie schlimm für die Heilung? So "Das ist jetzt zu spät, da können wir nix mehr tun."?
Danke schonmal & LG, kleeblaettchen
3 Antworten
eine Freundin von mir hat fast das gleiche erlebt. Die ersten 2 Tage konnte sie kaum auftreten ist dann halt extrem gehumpelt. danach ging es eigentlich, sie hatte nur noch Schmerzen beim Durchstrecken und ist halt gehumpelt. Ja wir dachten halt alle es wär nichts schlimmes aber dann war sie halt nur zur Sicherheit beim Doc. Der hat beim Röntgen direkt was knöchernes ausgeschlossen, aber sie dann noch zur Kontrolle ein Mrt machen lassen. Ja und dann ist rausgekommen dass das Kreuzband durch ist. Ja jetzt muss es operiert werden. Bei ihr war es genau so das sie beim Sturz ein lautes Krachen gehört hat. Ich wünsch dir wirklich nicht das es das ist aber es kann natürlich gut sein.
ich wünsch dir gute Besserung :)
Hi,
Diagnose kann ich dir dir leider nicht abgeben, da ich 1. übers Internet nichts sagen kann und 2. kein Arzt bin. Ich hatte letztes Jahr einen fatalen Sturz bei dem ich (was das Knie anbelangte) ein ähnliches Schmerzbild. Das ganze war bei mir ein Kreuzbandriss und eine Meniskusquetschung od. sowas in der Art.
Das die Bindung nicht aufgegangen ist kann mehrere Gründe haben. Wenn du aber wie beschrieben in einer geraden Rückenlage mit dem Ski eingeschlagen hast kann es leicht sein das die Bindung in diesem Winkel nicht auslöst. Da du aber jetzt ja sowieso mal eine Zwangspause hast würde ich mit deinem Ski und der Bindung in ein Fachgeschäft fahren. Die können deine Bindung per Computer testen und kontrollieren mit wieviel Kraft die Bindung bei der jeweiligen Belastung auslöst. Das ist echt empfehlenswert, vorallem wenn du mit einer Bindungseinstellung weit über dem empfohlenen Z-Wert liegst.
Lg
Bei einer "unhappy triad" hilft nur eine Operation.