Werden beim Ski Langlauf meine Knie Schmerzen schlimmer?

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1 Antwort

Guten Tag 100ProzentReal

Ich rate dir bei Gelenk Problemen davon ab Ski Langlaufen zu gehen.

Ich persönlich habe auch ein Problem mit meinem linken Knie, hatte bereits eine Operation hinter mir und trage nun eine Orthese auf Lebensdauer.

Seit ca. 4 Jahren bin ich sportlich sehr eingeschränkt. Meine Ärzte empfehlen mir nur noch schwimmen oder Rad fahren...

Beim Langlaufen strengst du deine Gelenke sehr stark an und verwendest nahezu fast jeden Muskel. Auch ist es eine sehr anstrengende Sportart.

Falls du dich doch entscheiden solltest zu laufen wünsche ich dir viel erfolg und hoffe du wirst nicht allzu viele schmerzen erleiden.

Freundliche Grüsse

Donni

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