Skateboarding: Gewichte an den Beinen für einen höheren Ollie?

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3 Antworten

Da hilft es dir wahrscheinlich mehr, zuerst die Technik des Ollies zu perfektionieren, sodass du selbst mit geringer Sprungkraft einen hohen Ollie machen kannst.
Danach kannst du OHNE Board versuchen deine Sprungkraft zu trainieren (aus dem Stand heraus auf immer höhere Objekte springen).
Das könnte dir durchaus helfen. 

Als Erstes muss jedoch die Technik des Ollies sitzen. ;)

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eigentlich nicht. so gewichte müsste man wirklich auf dauer tragen, damit die muskeln dementsprechend trainiert werden.

aber selbst wenn wäre es wesentlich sinvoller den ollie einfach normal zu üben und dadurch höher zu kommen, durch training mit gewichten wirst du dich irgendwann an die gewichte gewöhnen, wenn du dann plötzlich leichter bist weil du sie ablegst ist die ganze motorik (die gefühlt zu über 90% auf gewöhnung basiert) ziemlich hin.

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Als Anfänger würde ich das ehrlich gesagt nicht machen. Denn die Kraft sollte selbst aus den Beinen kommen und nicht von Hilfsmitteln. Da du jedes mal deine Kraft anpassen musst wenn du mit oder ohne Gewichte olliest. lg

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