Sixpackansatz?aber wie?

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3 Antworten

Körperfettanteil auf unter 12% senken = Kaloriendefizit = Diät. Je nachdem wie dick du bist und wie diszipliniert, kann man in 6 Wochen halbwegs gut definieren.

auch wenns gemein ist... ein anfang muss vorhanden sein.. also wennst zu "dick" bist wird das in der zeit nix. ansonsten ja sicher.

Schön brav gesund essen und brav trainieren dann wird das was!

Kann ich in 6 Wochen einen Sixpack-Ansatz bekommen

In 6 Wochen nur so.

Das frag ich mich auch - (Sixpack, Sixpack ansatz)

Nein Danke :D

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