Sixpack wie lange noch bis es kommt?

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1 Antwort

Oh Mann... Was machst du da eigentlich für einen Quatsch. Bitte tu mir und vor allem dir selbst einen Gefallen und hör' auf zu trainieren. Du hast keine Ahnung und tust dir selbst nicht gut wenn du einfach so trainierst. Creatin ist nicht gemacht um ab- sondern um zuzunehmen und die Ernährung umstellen bringt auch nichts wenn das Training nicht stimmt. Einen Sixpack zu bekommen kann Jahre dauern.

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