Sixpack verschwindet?

2 Antworten

Ein Sixpack definiert sich eben durch Muskeln, Muskeln werden erhalten wenn du über dem Grundgehalt isst. Da hilft nur trainieren für Muskeln und das dauert seine Zeit!

Naja ich hatte ja bis vor einer woche ein sehr gutes sixpack, aber es hat innerhalb von einer woche abgebaut, kp warum...

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Wahrscheinlich weil du nicht genug frisst und dein Körper deine Muskeln abbaut.

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