Sixpack mit wampe?

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6 Antworten

Also Sixpack und Wampe funktioniert nicht. Du musst schon einen relativ geringen Körperfettanteil haben, damit man deinen Sixpack überhaupt sieht.

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Das geht nicht, sorry. Du kannst dir zwar Bauchmuskeln antrainieren, ein Sixpack wird aber nur bei geringem Kfa sichtbar! (Deshalb haben Frauen es da auch schwerer)

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Nein das sieht einfach nicht gut aus und das geht nicht ausser du spritzt dir testo und sonen scheiss ansonsten geht es nur wenn du dünn bist normalgewicht weil das fett über der muskelmasse ist und mann so die muskeln nicht sieht.

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Klar geht das, bring deinen KFA auf ca. 13-15%. Dann haste sowas.

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Dann kauf dir eins im Supermarkt

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Wird nicht gehen, die Muskeln liegen unter deiner Wampe. Das Fett muss dafür erstmal weg.

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Kommentar von starystaci1999
19.01.2017, 21:46

Habe das aber schon öfters so gesehen

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