Sixpack mit 9-10% Körperfett?

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4 Antworten

Hallo! Eine solche Frage macht ohne Geschlecht und Alter keinen Sinn. 

Ein häufiges Problem. Bist Du 8 so wird die Antwort natürlich anders ausfallen als bei einem 18 – jährigen. 

Alles Gute.

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An 13 % körperfett kommt das sixpack zum vorschein...

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Kommentar von Tonydi
03.08.2016, 13:56

jetzt musst nur noch muskeln aufbauen wenn noch nichts da ist ^^

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Ja, ist er, locker.

Aber der muss halt auch trainiert sein, von nix kommt nix.

Mager sein kann jeder

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Normalerweise solltest du bereits deinen "Sixpack" mit 9% Körperfett sehen.

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