Sixpack gesund?,##?

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3 Antworten

Es kommt drauf an ob es gesund ist. Wenn jemand nur ein sixpack hat weil er sehr dünn ist wohl eher nicht und auch nicht wenn der rücken nicht mittrainiert wurde. Es muss immer auch der gegenspieler Muskel trainiert werden.

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unknown75264 23.07.2016, 01:37

ich bin leicht untergewichtigt habe trotz. keins

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LxuxX 30.08.2016, 17:01

Die sogenannten Antagonisten müssen tatsächlich immer mittrainiert wereden .

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Wahrscheinlich machen Sie Sport und spielen in einem Verein und haben es daher. Zu der Frage ob das schädlich ist: Nein, ist es nicht, solange man (wenn man mit Gewichten trainiert) nicht zu schwere Gewichte nimmt, das kann dem Wachstum schaden.

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Wie alt bist du denn damit wir sagen können ob es okay ist

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