Six pack und Bizeps trainieren?

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2 Antworten

um einen six pack zu bekommen und einen Bizeps

Ja, könnte ich. Aber warum willst du nur einen Bizeps trainieren?

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Kommentar von Nick1998
19.06.2016, 11:19

Ich will beides trainieren und endlich mal einen six pack bekommen 😅

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Kommentar von Nick1998
19.06.2016, 13:38

Danke :D

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Sixpack is made in the kitchen :)Gesunde Ernährung ist am wichtigsten wenn du ein Sixpack haben willst.

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Kommentar von wiki01
19.06.2016, 11:37

Mit gesunder Ernährung allein ist noch niemandem ein Sixpack gewachsen. Müll-Antwort.

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Kommentar von Nick1998
19.06.2016, 13:37

Also ich denke mein fett is runter :D aber kann mir jmd irgendne trainngseinheit sagen wo ich immer machen kann wo man den Bauch trainiert xD

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