Sind Proteinpulver nicht gut für Jugendliche (16-17 Jahre)?

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4 Antworten

Hallo! Proteinpulver gehört noch zu den harmlosesten Supplements, obwohl Übermengen die Nieren belasten - unnötig. Jeder normale Mensch - auch laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) -
nimmt lt. Untersuchungen ca. 150% der für ausgiebige sportliche Aktivität notwendigen Menge an Eiweiß mit der normalen Nahrung auf. Verbessert die Bilanzen von Studios und Herstellern und verschlechtert Deine Tschüss.

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Weil die Proteinpulver eine hohe Konzentration an Proteinen hat und gerade Jugendliche davon Pickel bekommen. ;)

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Weil es bei gesunder Ernährung nicht notwendig ist, und nur die Nieren unnötig belastet werden....

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sie sind für alle altersgruppen nicht gut...

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