Sind Iso Drinks ungesund?

2 Antworten

Iso Drinks sind weder gesund noch ungesund. Sie beinhalten nur diverse Salze und Spurenelemente, die man eben z.B. durch das Schwitzen beim Sport aber auch durch starken Durchfall oder gar Brechdurchfall in erhöhtem Maße verliert. Sie sind also gut geeignet, diese sog. Elektrolyte schnell wieder auszugleichen. Das geht aber natürlich auch durch eine gesunde Ernährung und ein gesunder, kräftiger Mensch braucht keine Iso-Drinks. Bei Kindern oder alten Menschen mit schweren Durchfallerkrankungen können sie aber sehr hilfreich sein, da ein schwerer Elektrolytmangel sogar lebensgefährlich werden kann. Verwechsele Iso Drinks nicht mit Power Drinks. Power Drinks können sehr wohl ungesund sein. Gruß regloh

trink lieber apfelsaft. iso sport schmeckt doch schon nach chemie...

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