Sind in einem Corny nussvoll Riegel überwiegend gesunde fette enthalten?

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7 Antworten

Gesättigte Fettsäuren sind die ungesunden,ein Riegel enthält davon 2,4 Gramm,auf 100 Gramm sind das 10,2 Gramm.

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Kommentar von Yannick1998
11.08.2016, 03:11

Danke dann passt es ja eigentlich

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Nur Transfette sind unstrittig ungesund. Die sollten, den Zutaten nach, in diesen Cornys eigentlich nicht drin sein (da keine gehärteten Fette).

Ob du nun vor gesättigten oder vor Omega-6-Fettsäuren Angst hast musst du selbst entscheiden - sind jedenfalls beide enthalten.

Übrigens ist die Deklaration fragwürdig: Erdnüsse sind Hülsenfrüchte.

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Kommentar von scheggomat
11.08.2016, 13:03

Die Deklaration ist für den Durschnittskonsumenten. Ihm werden bei dem Wort 'Hülsenfrüchte' nur Bohnen in den Sinn kommen. Unter anderem darum wird in VO (EG) 1169/2011 die explizite Kennzeichnung von enthaltenen Erdnüssen angeordnet.

Grundsatz bei der Produktkennzeichnung: Verbraucher sind Idioten. Je 'informierter' desto schlimmer.

Wenn man diesen Grundsatz beherzigt, wird man niemals Probleme mit Falschdeklaration oder Irreführung bekommen.

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Nein. Und diese Riegel enthalten auch jede Menge Zucker, vermutlich auch allerlei Chemikalien. Leider ist es erlaubt, fast überall "gesund" draufzuschreiben.

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Kommentar von Magda1996
10.08.2016, 20:46

also chemikalien sind da meines wissens nicht drin :D

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Kommentar von Yannick1998
10.08.2016, 20:47

Okay danke , schade dachte an einen gesunden Snack

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du musst auf ungesättigte fettsäuren schauen, die sind gesund. müsste eigentlich draufstehen

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Kommentar von Yannick1998
10.08.2016, 20:49

Okay danke :) von 9g sind 6,5 ungesättigte drinnen also gut :)

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Kommentar von Yannick1998
11.08.2016, 03:12

Okay vielen Dank

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Diese Riegel sind doch total überzuckert.

Lieber einfach so ein paar Nüsse essen. Das ist gesünder.

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Du solltest dir auch die Inhaltsstoffe anschauen. "Fett" kann ja alles mögliche sein.

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Überwiegend Zucker!

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