Sind für die Aufnahme von Vitamin A Karotten oder Möhren besser geeingnet?

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2 Antworten

Hallo,

ohne die Zugabe von Fetten gibt es keine Aufnahme von Vitamin A oder nur in geringer Form.

Dann ist das sogenannte Wurzelgemüse -egal wie du es gerade bezeichnest, ist eh das Gleiche,allenfalls ein kalorienarmer Snack.

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Du solltest diese im Wechsel zu Dir nehmen. Laß Dich bitte vor dem Einkauf dringend beraten. Du weißt doch:

Edeka - wir lieben Lebensmittel.

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