Sind Erbsen bei der Paleo-Ernährung erlaubt?

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2 Antworten

Die Clean Fifteen werden so genannt, weil sie im Durchschnitt wenig mit Spritzmitteln belastet sind. Das hat nichts damit zu tun, was im Paleo oder Autoimmun Protokoll grundsätzlich erlaubt ist.

Z.B. Äpfel stehen unter Dirty Dozen, obwohl sie zum regelmäßig gegessen werden dürfen. (Unterhalb der empfohlenen Fructose-Grenze.)

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nein, das liegt daran, dass erbsen verhältnismäßig viele kohlenhydrate besitzen und verhältnismäßig wenig verwertbares eiweiß im gegensatz zu zb fleisch.

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