Sind diese Folgen realistisch (Alpträume)?

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2 Antworten

Nein! Ich habe seit meiner Kindheit immer wieder die schlimmsten Alpträume, oft über Jahre hinweg (bin jetzt ü40) ! Ich hatte nie irgendwelche psychischen Schäden dadurch. Wenn man weiß, dass das nur TRÄUME sind ist alles gut.

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Kommentar von jaddy007
08.02.2016, 19:09

Okay, das heißt, du weißt jedes Mal, dass du nur träumst? Aber was, wenn man jede Nacht wirklich glaubt zu sterben oder was weiß ich ... verfolgt zu werden oder so?

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Nein. Keine Sorge, du wirst nicht durch Alpträume psychische Schäden bekommen, denn das was dein Hirn im Schlaf macht ist alles mögliche was in dir passiert ist zu verarbeiten. 

Alpträume sind natürlich, egal wie übel sie sein mögen, sie könnten, und die Betonung liegt auf "könnten" eventuell auch durch etwas ausgelöst werden.

Depressionen zum Beispiel. Das kann dir aber nur ein Psychologe beantworten, und zu viele Gedanken würde ich an deiner Stelle daran nicht verschwenden. 

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