Sind Cornflakes zum Frühstück mit Joghurt zum Abnehmen zu empfehlen?

9 Antworten

Na klar, wenn die Dinger kaum Fett und keinen, oder wenig Zucker haben, geht das. Allerdings macht ein Müsli länger satt.

Man muss nur aufpassen bei den sachen dass nicht zu viel Zucker oder Fett drin ist. In deiner Stelle würde ich hinten auf der Packung schauen bei Fett und Zucker.

es kommt auf deinen gesamten ernährungsplan an. bei cornflakes gibts auch welche ohne viel Zucker. Die kannst Du schon nehmen. Gesünder wäre wohl was vollwertigeres, wie Müsli - aber auch da Achtung - viele Müslis sind auch nur gesund aussehende Süßigkeiten....

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