Sind Bananen überhaupt gesund?

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5 Antworten

Ja sie sind sehr gesund! Aber wie das meiste Obst, auch sehr süß. Daher nur in Maßen.

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Mit Maßen ja. Sie enthalten eine lange Registerlatte von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen. Im Übermaß ist nichts gesund. So halte ich nichts von Bananendiäten (zu einseitig).

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Sie machen satt

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Ja und halten einen gut satt

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