Sind Ballaststoffe im Low Carb Diät tabu/erlaubt?

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3 Antworten

Ballaststoffe sind notwendig für die Verdauung!

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Falls man sie verduaen KÖNNTE würden sie viele Kohlenhydrate liefern!

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Ballaststoffe sind erlaubt.
Sonst dürftest ja keinen Salat mehr essen ;)

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