Sind 800 kcal wenig?

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5 Antworten

In 3 Wochen ist das viel zu wenig! Ein erwachsener Mensch isst normalerweise c.a. 2000 kcal pro Tag! Das heißt jetzt nicht das du dich jeden Tag voll fressen musst :D! Iss einfach so 1500 Kcal pro tag.

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Deine Mutter hat Recht! Normal sind 2000 bis 2500 Kalorien.

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Ein menwch braucht etwa 2000-2500 kcal

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Man braucht ca. 2200 pro Tag... Jetzt darfst dir deine Antwort selbe überlegen.

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jeden tag 800 kalorien? GETSCH DIR GUT?

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