Sind 600 Kalorien viel (abnehmen)?

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1 Antwort

500 Kalorien sollten am Tag locker machbar sein.. lass einfach mal den zucker im kaffe weg oder trink wasser anstatt cola. 500*7= 3500 kalorien in der woche und das is ca. ein halbes kilo fett. lg

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Kommentar von lenasaibk
20.03.2017, 22:04

Ja mache bisher so jeden zweiten Tag 600 Kalorien. Ist das in Ordnung?

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