Sind 50 Milliliter Karottensaft ausreichend um den Täglichen "Vitamin A" Bedarf zu decken?

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2 Antworten

Da reicht auch weniger aus. Du musst ja auch bedenken, dass Vitamin A nicht nur im Karottensaft ist sondern auch in anderen Lebensmitteln, zudem ist der Vitamin A bedarf des Körpers nicht sonderlich hoch und das Vitamin kann auch gut gespeichert werden.

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Kommentar von kater012345
23.11.2016, 21:42

Muss es Täglich aufgenommen werden?

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Nein man rechnet immer das doppelte was enthalten ist weil dein Körper nicht alles aufnehmen kann

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Kommentar von kater012345
23.11.2016, 21:43

Sind 100 Milliliter also ausreichend?

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