Silvester 2 bier?

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3 Antworten

Ein paar Wochen Training ist übertrieben, je nach Alkoholanteil nen paar Tage.

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Kommentar von niick93
01.01.2016, 20:47

Aber an muskelmasse verlieren tue ich nichts oder ?

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Kommentar von Crones
01.01.2016, 21:55

Nein.

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Man sollte sich auch Ausnahmen genehmigen. Klar soll der Fokus auf das Training gesetzt sein, aber dennoch darf man einmal im Jahr(MINDESTENS) was trinken. Das sind so marginale Rückschläge, die hat man nach 1-2 Trainingseinheiten locker eingeholt.

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Kommentar von niick93
01.01.2016, 20:49

Habe halt in der letzten zeit gut Masse an Muskeln und so aufgebaut und möchte die nicht verlieren durch einmal trinken an Silvester 

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Süß , da brauchst du dir nun wirklich keine Sorgen machen , der testo Spiegel schwangt erst bei größeren Mengen an Alkohol .

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