Sich ständig räuspern müssen?
Hallo,
und zwar habe ich folgendes Problem: Ich singe eigentlich ganz gerne. Dabei habe ich aber immer einen Kloß im Hals nach gewisser Zeit. Ich muss mich immer räuspern aber bekomme ihn nicht weg. Irgendwann wir meine Stimme dann halt rau. So wie es halt klingt wenn man mit Kloß im Hals spricht.
Das ganze ist halt echt nervig weil ich nicht ein Lied singen kann ohne mich mindestens 2x zu räuspern. Beim sprechen ist das besser. Da wird sie aber sehr "trocken" (bleibt teilweise auch kurz weg). Das hingegen habe ich beim Singen nie.
Ich habe das jetzt schon eine Weile und hatte das früher nie. Ich wache auch immer mit Halsschmerzen auf obwhol es keinen ersichtlichen Grund dafür gibt. Früher habe ich teilweise mit offenem Fenster und einer Raumtemperatur von 15 Grad geschlafen und dort nie Probleme gehabt.
Jetzt sind es circa 22/23 Grad. Zu trocken ist die Luft auch nicht. Da achte ich sehr drauf weil ich Neurodermitis habe.
Weiß einer woher das kommen könnte. Das wird auch nicht besser wenn ich trinke. Also direkt dann wenn es wieder so ist. Ich trinke eigentlich immer ei bisschen mehr als einen Liter am Tag. Klingt zwar wenig aber mir hat das immer gereicht und habe teilweise noch weniger getrunken ohne diese Probleme zu haben.
Grüße und einen schönen Tag noch
2 Antworten
Es könnte sein, dass du schnarchst! Das würde die Halsschmerzen früh erklären. Wie ist es, wenn du dich gut einsingst vorher? Man soll eine Stunde vorher viel trinken...
Ich finde 1 Liter am Tag ist zu wenig. Aber wenn du keinen Durst hast, ist es in Ordnung. Bloß zum Singen könnte mehr besser sein.
Trinke mehr,dann ist der Schleim dünnflüssig er,musst dich weniger Räuspern.
23Grad im Schlafzimmer ist viel zu warm,auch nicht gut für die Atemwege!