Sich hässlich und fett fühlen was tun? :/?

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8 Antworten

Sag dir jeden Tag 5 Positive Dinge. Geh raus an die frische Luft. Davon bekommst du einen klaren Kopf. Melde dich bei einem Fitnessstudio an und wenn du Probleme mit deiner Ernährung hast kann dir auch eine Ernährungsberatung helfen. Die ersten 5 Termine zahlt normalerweise die Krankenkasse.

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Du könntest zum Beispiel anfangen was dagegen zu tun, geh raus mach Sport, ernähre dich gesünder. Sobald du anfängst erste Erfolge zu sehen steigert sich dein Selbstbewusstsein automatisch und dann hältst du auch wieder mehr von dir.

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Positive Einstellung macht viel aus

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ablenken und an deinem Selbstbewusstsein arbeiten.

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Stelle dir selbst fragen und beantworte sie

1. Bin ich wirklich fett ? Oder reden die anderen es mir nur ein ?
2. Und wenn du wirklich etwas fülliger bist ( was eig nicht schlimm ist ) frag dich warum du es bist = Ungesund essen, zu viel essen ....
3. Bin ich bereit etwas dafür zu tun ?

Hässlich ist eigentlich niemand es kommt meistens drauf an wie man sich behandelt...
Ich Schminke mich aber habe keine Angst ohne schminke aus dem Haus zu gehen ..

Wieso findest du dich hässlich ??
Mach was aus die probier Sachen aus ...
Und schau was du aus dir machen kannst

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Dran arbeiten?

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An deinem Selbstbewusstsein arbeiten, nur weil du kräftig bist. Bist du kein anderer Mensch als ein schlanker.  

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Kommentar von liiisax33
26.02.2016, 15:15

Wie kann ich denn an meinem Selbstbewusstsein arbeiten? Also hast du Tipps

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Schminken und abnehmen.

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Kommentar von liiisax33
26.02.2016, 15:12

Ich schminke mich schon und zum abnehmen habe ich einfach keine Disziplin :( ich halte das einfach nur so 2 Wochen aus

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