Sexuelle Zwangsgedanken, wer ist Hobbypsychologe?

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8 Antworten

Wenn du denkst: Ich denke nicht z.B. an rosa Elefanten, dann nimmst du den rosa Elefanten wahr. D.h. deine Aufmerksamkeit wird dorthin gelenkt, an das was du nicht denken willst. Stattdessen richte deine Gedanken auf ein anderes Ziel, z.B. Ich denke an eine Gleichaltrige.
Es gibt auch für Pädophile Psychotherapie (ich habe mal im FS eine Doku aus Deutschland gesehen, leider kann ich mich nicht mehr erinnern, in welchen Städten das war). Die Grundaussage ist, der Pädophile kann nichts dafür, dass er so gepolt bist. Aber er ist verantwortlich für sein Handeln. Er kann sich helfen lassen, dass es nicht dazu kommt.
Ich finde es gut, dass du dich mit deinem Drang auseinandersetzt und etwas dagegen unternimmst. Alles Gute für deinen Weg.

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:21

Alter was für einen Drang? :D Ich bin nicht pädophil. Solche Unterstellungen sind schon krass. Ich habe Angstgedanken, welche ich überbewerte, weil ich Kindern nicht schaden will und noch teilweise negative Glaubenssätze in mir trage. Das genau das Gegenteil. Erst lesen, dann schreiben Kumpel!

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Was ich davon halte?

Nun, du hast dich ja schon ein wenig eingelesen (im Gegensatz zu mir) bei dem ganzen Psychologiekram, aber: Ein Hobbyspsychologe wird dir bei deinen, sagen wir mal, Neigungen nicht helfen! Du brauchst einen richtigen, professionellen Psychologen der dir wirklich helfen kann!

Durch Ferndiagnosen, Netdoktor etc. kannst du dir kein richtiges Bild von deiner Vermutung machen, erst ein Profi wird dir sagen können was los ist!

LG

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:25

Es ging auch primär darum zu schreiben, also den Angstgedanken (was wäre wenn...) Ausdruck zu geben.

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Die Angst pädophil zu sein ist gar nicht so selten und dürfte durchaus auch durch die gesellschaftliche Einstellung beeinflusst sein.

Wie dir offenbar schon klar ist, leidest du womöglich an einer Zwangsstörung. Es wäre daher sicher nicht schlecht wenn du dich an einen Psychotherapeuten wenden würdest, zumal du diese Problematik ja schon einige Zeit hast.

Ich kann mir vorstellen, dass das durchaus sehr belastend sein kann.


"brauch sich für ganz normale Gedanken wie diese schämen. "

die Frage ist also: warum bist du bewusst der Ansicht, dass du dich dafür nicht schämen brauchst und tust dies aber trotzdem?



"Der Glaubenssatz: "der Gedanke darf nicht sein" -> erzeugt Angst und
führt zum Kontrollversuch es durch denken/grübeln zu kontrollieren"

richtig und zur Angst vor dem Kontrollverlust wenn du den Gedanken eben nicht mehr kontrollieren kannst und mitunter sogar zur Angst das ein Gedanke den du nicht kontrollieren kannst zu einer Realität führen kann, die du nicht kontrollieren kannst -  es findet also ein stückweit eine "Eskalation" statt.

Und ich denke, dass das dein Problem ist, an dem du arbeiten musst.


" Was im Kreislauf auch passiert ist, dass man sich selbst nicht vertraut und es schwer fällt Selbstvertrauen aufzubauen"

ich denke das dürfte bei dir eher ein ursächlicher Faktor für solche Gedankenspiralen sein


"Was haltet ihr davon? "

ich würde dir wie oben gesagt auf jedenfall empfehlen einen Psychotherapeuten aufzusuchen.

Dieser kann dir helfen Ursachen und Lösungen für deine Problematik zu erkennen und zu entwickeln.

Sinn macht das natürlich nur dann, wenn du das auch willst und bereit bist aktiv mitzuarbeiten.



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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:17

Ich habe mir diese Denkmuster sozusagen krass angewöhnt. Ich hatte früher auch Angst schwul zu sein. Das lag ganz einfach daran, dass ich 0 Selbstvertrauen hatte durch eine schwere Kindheit. Ich muss mir eben angewöhnen den Gedanken zu akzeptieren und einfach weiter zu machen was immer ich gerade mache. Ich war schon mal zu 2 Einzelgesprächen bei Psychologinnen. Sie meinten es liege an meiner Kindheit und ich habe eine sehr kindliche Seele, was auch der Grund warum ich Kinder so gut verstehe und mit ihnen so gut zu Recht komme. Der Verdacht auf Pädophilie wurde direkt als Nonsenz abgestempelt. Ich würde Kinder nie anfassen oder sonst was. Mir wurden in der Kindheit nur extrem krasse Glaubenssätze eingeredet, dass ich schädlich bin, schlecht sei, von Grund auf falsch sei... so dass diese GS in einander greifen und ich mit diesem Schutzmechanismus versucht habe das zu beschützen was mir am aller liebsten ist: Kinder. Ich fand das auch krass, als ich mir alles was ich fühle sozusagen aus meinem Unterbewusstsein raus geschrieben habe. Denn bewusst waren mir diese GS lange Zeit nicht. Jetzt braucht es Zeit bis sich diese Gedanken Step by step von alleine auflösen. LG :)

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Denken kann man wirklich alles. Ich kann mir vorstellen, wie ich jemanden umbringe, vergewaltige oder foltere. Das ist absolut kein Problem. Wenn ich richtig sauer auf jemanden bin und ich mir vorstelle ihr umzubringen, bin ich trotzdem kein Mörder. Das gleiche gilt bei der Pädophilie. Wenn man sich das vorstellt ist es absolut kein Problem.

Ich bin erst ein Mörder wenn ich jemanden umbringe und erst pädophil wenn ich mich an einem Kind vergreife. Solange man bei den Gedanken bleibt und man es nicht in der realen Welt ausführt, ist alles in Ordnung.

Das ist so meine Auffassung. Der Gesetzgeber oder andere Leute mögen das anders sehen, aber hier wurde nach einer subjektiven Meinung gefragt.

Und zum Thema Gedankenverbot: Niemand kann kontrollieren was man gerade denkt und deshalb wird man auch nie dafür zur Rechenschaft gezogen. Das ist auch ein Grund warum ich Atheist bin. Ich finde es absolut sch...ade das einen in den Religionen von einem allmächtigen Gott erzählt wird. Dieser kann dann auch die Gedanken lesen und das gibt einem dann dieses Gefühl: "Sowas darf man nicht denken!"

Fazit: Denken kann man alles und solange man es nicht ausübt, ist alles in Ordnung.

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Kommentar von kayo1548
11.03.2016, 23:39

"und erst pädophil wenn ich mich an einem Kind vergreife"

Pädophilie bezeichnet das primäre, zeitlich überdauernde sexuelle Interesse an Kindern vor der Geschlechtsreife.

D.h. hier geht es per Definition durchaus um das Interesse und weniger um die Handlung (viele die Kinder missbrauchen sind gar nicht pädophil)

" Der Gesetzgeber"

auch dieser bestraft zum Glück keine Gedanken, was ja auch praktisch (momentan) sehr schwierig wäre

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 00:56

Hier geht es definitiv nicht um das sexuelle Interesse an Kindern, sondern um reine Angst.

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 00:57

Wtf...

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:27

Ich bin nicht pädophil. ...falsches Forum hier hängen Leute rum die meinen ihr Halbwissen und Unverständnis durch die Gegend zu brüllen... Erst lesen, dann schreiben!

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Der Gedanke darf nicht sein..

Er ist aber. Wie darf nicht sein, was ist? Weil wir uns der Konsequenzen unseres Handelns bewusst sind. Und weil Kinder nun mal keine freien, selbst bestimmten Sexualpartner sein können, weil sie sich ihrer Sexualität entweder nicht bewusst oder noch nicht sicher sind. Also schadest Du durch Dein Verlangen anderen in höchstem Maße.

Wenn Du wirklich Hilfe willst, es gibt ein Projekt für Selbstmelder, die nicht straffällig werden wollen. Das ist aber ziemlich gefragt und voll..

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:24

Was für ein Verlangen? Ich bin nicht pädophil. Ich habe Angstgedanken die sagen: Was wäre wenn... und die sollen nicht da sein. Ich bin der Letzte der Pädophil ist. Lasst solche Unterstellungen! Ich bin nicht pädophil. Ich habe Selbstzweifel durch angewöhnte Denkmuster.

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Hier helfen keine ,,Hobby Psychologen,, da muss ein Profi ran.Du hast falsch Vorstellungen von dir und deiner Seele.

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Kommentar von ShahReza
12.03.2016, 09:26

Das nenne ich krasse Ferndiagnose! :D

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Ja also dann musst du dir helfen lassen und zwar deinen Zwang alle Gedanken zu kontrollieren, und diese Ängste therapieren.

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