Sexschmerzen hilfe?

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5 Antworten

Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist. In den meisten Fällen ist es ein (unbewusstes) Verkrampfen - was durch die erinnerten Schmerzen beim nächsten Mal um so wahrscheinlicher wird. Auch wenn Du "eigentlich" völlig entspannt bist, so kann es doch sein, dass Dein Unterbewusstsein für ein Verkrampfen sorgt, da sich womöglich Schmerzen ankündigen...

Dieses Verkrampfen wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist. Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

"Guter Sex" bedeutet schließlich nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. Dies hilft auch Dich zu entspannen und zu entkrampfen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich bequem um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende 
Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Ihr beide habt schon Stress und Druck bei diesem Thema. Vereinbart, dass ihr keinen Verkehr längere Zeit (von 1 Woche oder 1 Monat) habt und konzentriert euch nur auf Streicheln, gegenseitiges Verwöhnen, ... So dass du wieder Entspannung, Lust und Erregung spüren kannst ohne Druck.

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Wahrscheinlich zu trocken. Entweder er sorgt dafür, dass du feucht wirst oder du holst dir was aus der Apotheke. Und dann langsam. Wenn du keinen Schmerz spürst wirst du dich entspannen. Besteht das Problem immer noch dann bitte zum Frauenarzt

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Nimmst du vielleicht neuerdings die Pille oder hast sie gewechselt?

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Kommentar von BLueberRY2012
01.06.2016, 21:50

Als hätten wir das net schon versucht.. 

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