Sex/nervös/ERSTES MAL?

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6 Antworten

Wenn Du derart nervös bist, dann frage ich mich, ob ihr nicht dabei seid den zweiten Schritt vor dem Ersten zu tun...

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird.

Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen".

Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Ein einziges Kondom wird nicht reichen! Besorgt lieber noch Reserven!

Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Also ein Kondom ist seeehr sicher doch dadurch dass es das erste Mal für euch beide ist und ihr vermutlich nervös seid könnte etwas schief laufen. Ihr solltet ein Kondom benutzen und du solltest auch die Pille nehmen. Ist so dann relativ sicher.

Ein Kondom sollte normalerweise reichen. Wie bereits jemand anders kommentiert hat, spreche offen über deine Nervosität. Er wird es sicherlich auch sein, und testet es dann einfach aus. Habe außerdem keine zu großen Erwartungen, denn für ihn könnte relativ schnell Schluss sein. Völlig normal.

Gegen Nervösität hilft Offenheit. Sag einfach, das du Nervös bist. Eventuell ist er es auch und schon fühlt es sich für beide besser an. Denk immer daran. Ihr macht das, weil ihr spaß dabei haben wollt. Also entspannt euch und freut euch auf dieses Ereignis.

Du wirst es nicht machen können. Nervosität wird dein Problem sein. Ich würde nichts ausmachen. Einfach spontan sein. Kondom immer mit, ja klar, aber mal mit dem Küssen anfangen und gar nicht an Sex denken. Dein Körper wird es dir sagen, wenn der es will... Und somit wirst du nur Schönes erleben.

Natürlich reicht ein Kondom. Aber damit könnt ihr es halt auch nur einmal machen. =P

Desseiden ihr dreht es um. :D 

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