Set Point - Beeinflussen?

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1 Antwort

Bei mir hat das durch Themen-Tage funktioniert:

1 x pro Woche ein reiner Obst-Tag

1 x pro Woche ein reiner Rohkost-Tag

1 x pro Woche ein Safttag

Die restlichen 4 Tage normal essen.

Nachdem ich 3 Woche mit dieser Methode durchgezogen hatte, ging es wieder wie von selbst weiter...

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