Senk/Knick/Spreizfuß wird schlimmer trotz einlagen, Schiene kaufen?

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4 Antworten

Als alter Senk-Knick-Platt-Spreiz-Schmeiß-weg-Fuß-Besitzerin kann ich Dir sagen, daß Dir im Grunde gar keine Alternative bleibt, als Einlagen zu tragen, und die Dein ganzes Leben lang.

Daß Du jetzt Schmerzen in den Füßen hast, ist normal, wenn die Einlagen neu sind. Deine Füße müssen sich erst daran gewöhnen. Halten sie jedoch an oder verschlimmern sich, mußt Du noch einmal zum Orthopädie-Haus, um sie entsprechend anpassen zu lassen.

Trägst Du sie nicht, wird Deine Hallux-Valgus-Veranlagung sich verstärken, die Ballenknochen (und damit meine ich den querliegenden Knochen neben dem Hallux) senken sich weiter, der Fuß wird breiter und instabiler. Außerdem fängst Du ver,utlich an, umzuknicken. Hinzu kommen dann so kleine nette Sachen wie Hühneraugen und Druckstellen, ggf. auch Hammerzehen. Du hast also wirklich keine Alternative.

Wenn Du mit den Einlagen nicht zurecht kommst, mußt Du so lange mit dem Schuhmachermeister daran herummachen, bis sie wirklich ideal sind. Und nicht nur tragen, wenn Du arbeitest sondern auch Zuhause.

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Kommentar von kokainheroin
08.11.2016, 22:00

Ich habe aber schon öfters gelesen das Einlagen es meist nur schlimmer machen, wie es mir halt auch in meinem Fall vorkommt, was da nun wahr dran ist oder nicht kann ich nicht sagen, jedenfalls kommt es mir vor das es deutlich schlimer geworden ist.

Ich habe die Einlagen 8 Stunden auf Arbeit an, vllt noch max 1 Stunde in meinen normalen Schuhen, und Zuhause habe ich nur Socken, bzw Barfuß.

Am gesündesten ist es sowieso ohne Schuhe und Socken, deshalb stützt das eher die Meinung das Einlagen es verschlimmer+ meine Erfahrung mit den Einlagen.

Danke für deine Antwort

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Hallo! Du solltest wieder zu einem Arzt - aber jetzt zu einem anderen. 

Und es bleibt immer auch noch die Möglichkeit einer Untersuchung in einer Sportklinik. Besser als one Expertise Experimente zu machen. Beispiel : 

Wenn Du in NRW lebst ein Tipp : Ortho-Klinik Dortmund

Kann ich empfehlen, ähnliches gibt es in anderen Städten. Beste Geräte und hoch spezialisiert.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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In Serbien benutzt man gegen sowas folgendes:

1 Esslöffel zerkleinerte getrocknete Lorbeerblätter mit 300 ml Wasser ein paar Minuten (5 min) kochen.

Dieses Wasser in eine Thermosflasche giesen und über Nacht stehen lassen.

Morgens das Wasser absieben und über den Tag verteilt trinken (nicht alles auf einmal trinken). Dann wieder kochen für den nächsten Tag.

3 Tage trinken, 7 Tage Pause, 3 Tage trinken, 7 Tage Pause (2 Monate lang)

Keine engen Schuhe, am besten aus Leder und immer wenn möglich Barfusslaufen.

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Kommentar von Negreira
08.11.2016, 21:50

Das habe ich mit Interesse gelesen, aber was genau soll das bewirken? Muß ich dann noch 7 mal um den Häuserblock laufen und eine Kerze anzünden?

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Kommentar von kokainheroin
08.11.2016, 21:54

erstmal danke für die Antwort, aber ich verstehe auch nicht wie das helfen soll ? Hast du vllt ihrgendwelche Quellen bzw Erfahrungsberichte ?

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Kommentar von Slatkimeda
08.11.2016, 23:08

Für aussen Anwendung kann ich dir Gavez zu deutsch Beinwell empfehlen. Dies findest du auch auf Amazon. Am besten als Balsam aber auch eine Kombination aus Beinwell Öl und Balsam beides täglich benutzen wird dir helfen und gut tun :)

Es ist eine sehr gute Pflanze die gegen Narben, Falten, Wunden, Brüchen, Schmerzen, Schwellungen, Venen, Rheuma, Arthritis, Hallux Valgus aber auch Hämorroiden hilft.

Alles Gute :)

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Leute bitte helft mir ! -.- es wird immer schlimmer

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Kommentar von Wiethoff
04.12.2016, 10:13

Hallo, 

eine hier bisher nicht angesprochene, aber wahrscheinlich sehr sinnvolle Alternative ist natürlich auch eine OP - so schlimm ist das auch nicht. Ich würde mich an Ihrer Stelle mal bei einem Fußchirurgen zur Beratung vorstellen.

Viele Grüße

Adrian Wiethoff

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