Seltsamer Stuhlgang / kann ich meinen Stuhlgang verschieben?

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1 Antwort

Es ist völlig normal, dass man morgens seinen Darm entleeren muss, da in den frühren Morgenstunden, bereits im Schlaf, unser Darm tätig wird. Das kann man nicht verschieben.

Achte mal ein bisschen darauf, in welcher Reihenfolge Du abends was isst. Man sollte immer zuerst Salat essen, dann kohlehydrathaltige Nahrungsmittel und anschließend Eiweiß. Grund: Bei der falschen Reihenfolge kommt es zu Verdauungsstörungen, die sich bei Dir in dieser Form äußern. Erst harter Stuhlgang, dann durchfallähnliche Stuhlgänge.

lg Lilo

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Kommentar von HandyPotter
09.09.2016, 08:18

Vielen Dank. 

Das hilft mir weiter :)

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