Seltsame Traurigkeit, Antriebslosigkeit?

3 Antworten

Nein du bist nicht allein damit ! Ich leide auch unter Depressionen bin 20 Jahre alt und unnormal bist du auch nicht denn : Was ist heute schon normal ? Ich kann nur sagen was ich gemacht habe und auch jetzt machen werde da ich wieder Depressionen bekommen habe Ich geh zum Hausarzt berede mit dem alles der empfiehlt mir dann wahrscheinlich eine ambulante Therapie bei einem Psychiater oder eine psychosomatische Kur (stationäre Behandlung). Ich finde das Wichtigste bei Depression und jeder anderen Krankheit ist Such dir Hilfe egal von wo. Wenn jemand von deinem Problem weiss kann er dir helfen. Wenn keiner etwas davon weiss kann keiner dir helfen wieder gesund zu werden. Ich war selbst überrascht wie unglaublich liebenswert manche Menschen mit mir umgegangen sind als ich ihnen von meiner erneuten Erkrankung erzählt habe und das gibt mir unheimlich viel Kraft selbst dann, wenn ich mich kraftlos fühle denk ich daran wie aufopfernd dir manche Menschen ihre Hilfe anbieten.

Es ist eine „normale“, besser eine übliche Reaktion, etwas Unangenehmes oder Beängstigendes wegmachen zu wollen. Wenn Du allerdings davon ausgehen kannst, dass die (eigenen) Gefühle, soweit sie nicht hausgemacht, das heißt durch unsere Gedanken verursacht sind, eine Botschaft der Seele sind, dann ist es ratsam, sie anzunehmen.

Vertraue dem Leben! Alles, was ist, hat eine Bedeutung und sollteernst genommen und angeschaut werden. Dann kommt,, sozusagen vom Selbst die weitere Anleitung, wie man vorgehen kann. Die Traurigkeit kommt mit einer Botschaft hat, immer wieder, bis DU sie hörst. Sag ja zu der Traurigkeit, denn sie ist in Dir und nun mal da. Sie möchte angenommen werden, da sie wesenhaft ist, und wie alles Lebendige geliebt werden will. Ich könnte das auch anders formulieren, aber ich mute Dir jetzt mal zu, es so zu sehen. Vielleicht wenigstens als Arbeits-Hypothese.

Das bedeutet genauer: geh in die Ruhe, setzt Dich hin. Atme tief und ruhig, die ganze Zeit. Sag dann zu Dir: diese Traurigkeit in mir darf jetzt da sein. Ich nehme sie an und fühle sie.

Und indem Du sie annimmst und dabei atmest!!! verliert sie ihren Schrecken und Du bekommst, wenn Du unverkrampft bleiben kannst, vielleicht innere Bilder, die Dir zeigen, was dahinter steckt. Vielleicht kommen keine Bilder, aber Du weißt auf einmal, was los ist. In jedem Fall weißt Du plötzlich, wie Du damit umgehen kannst. Hab keinen Schrecken. Eventuell brauchst Du den Denkrahmen, dass es nicht nur dieses Leben gibt, und das da etwas von früher gesehen werden will und dann in Liebe, Vergebung losgelassen werden will.

Vielleicht brauchst Du mehrere Anläufe, in diese Gefühle rein zu spüren.

Eine sehr gute Unterstützung gibt der Lebenslehrer Robert Betz mit unzähligen Vorträgen auf Youtube, schau mal dort unter „Signale des Körpers verstehen“ oder anderen Titeln. Damit kommst Du weiter. Auf seiner Homepage unter „Dein (kostenloses) Abendseminar“ - vom September das ist noch eine Woche lang anschaubar, siehe auf der Website von Robert-Betz Punkt com.

Hab keine Angst! Und wenn doch, lerne zu vertrauen! Vertraue Dir selbst und Deinem Leben. Nichts geschieht zufällig. :-) Alles Liebe!

hallo,

ja, das sind wahrscheinlich Depressionen, aber das ist nicht schlimm. du bist deshalb nicht unnormal oder so. ich hatte auch mal Depressionen. das ist heilbar, wenn du hilfe annimmst. hab keine scheu, eine Therapie zu beginnen... es leiden mehr menschen unter Depressionen als du vielleicht denkst. ich wünsche dir ganz viel kraft.

alles liebe,

Empylice

warum vergieße ich keine tränen?

innerlich bin ich zu 65 % traurig weil meine beziehung zu ende ging

ich will gerne weinen damit alles rauskommt.  aber es kommt nix raus obwohl ich innerlich zur hälfte am ende bin

ps  65%  weil ich die vorherige tagen geweint habe und es mir besser geht

aber seit gestern kann ich nicht mehr weinen obwohl ich innerlich irgendwie zertört bin und diese traurigkeit empfinde und das gefühl habe gleich zu weinen aber es kommt keine träne raus

nicht zu weinen lässt mich schlechter fühlen lassen

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Erste Warnung wegen Schulschwänzen

Hey ich hatte vor einer Woche meine Phase wo ich Geschwäntzt hatte .. Ich habe 13Tage unentschuldigt gefehlt .. Jetzt hab ich eine Schul Versäumnis Anzeige bekommen und meine Frage nun : können sie mich wegen so etwas von meinen Eltern nehmen? obwohl im Brief stand das es nur eine Warnung ist ? Weil bei meinem Kumpel ist das schon zwei mal passiert und er ist immEr noch bei seinen Eltern Zuhause .. mfG ich :)

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21 Ausziehen was sagt das Gesetz genau

hallo also ihc bin 21 und bei uns zuhause ist es nicht merh ertragbar meine etern sind mit dem hausthalt denke ich völlig überfordert und cih muss alles machen und bekomme nur mecker und werde kontrolliert und so weiter. ihc mache ine ausbildung bei der ich 350 euro verdiene doch damit kann ich mir keine wohnung leisten. so aber mine frage ist ich habe ncoh 2 kleine gechwister von 4 und 9. was ist wenn cih jetzt zum jugendamt gehe und denen sage dass ich es zuhause aus den gründen nciht mehr aushalte, kann es sein dass dann meine geschwister weg kommen oder dass meine eltern dann probleme mit dem jugendamt bekommen denn cih will nciht dass mein geschwister darunter leinden müssen nur weil cih mich nit meinen eltern nciht mehr versthen und auch mal mein leben leben will und nicht das meiner eltern. was genau muss ich tun damit ihc evt. unterstützung bekommen denn meine eltern können mich nit finaziell unterstützen???? wäre sehr nett wenn mir einer sagen kann was da allen für negative auswirkungen es haben kann danke GLG

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