Selektive Essstörung, wie finde ich da raus?

1 Antwort

Die fehlende Motivation Obst zu essen kenne ich. Obwohl man weiß wie gesund es ist hat man keinen Hunger darauf...

Vielleicht kannst du dir in Sachen Sport ein Belohnngsystem einfallen lassen. Zum Beispiel einen Kauf oder eine Aktion die dir Spaß macht, nur dann machen , wenn du trainiert hast und dich auch entsprechend ernährt hast.

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