Selbsthass?! Wie besser kontrollieren?

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3 Antworten

Hallo,

es tut mir leid, dass du so mit dir zu kämpfen hast. Selbst die beste Therapie bleibt wirkungslos, wenn du dich nicht darauf einlasssen kannst. Woher kommt dein Selbsthass? 

Man kann sich dieses negative Selbstbild "abtrainieren", aber dazu braucht man den Willen dazu.

LG,

Cleo

Geht wohl nur mit Liebe. Ein JA zur dir. Annehmen. Gedanken über dich selbst ändern. So, wie du jetzt abwertend über dich denkst, könntest du ja auch liebevoll über dich denken.

Hey,

Vielleicht reicht die Therapie nicht, die du jetzt bekommst. Vielleicht solltest du über einen Klinikaufenthalt nachdenken?

Hast du es schon mit Skills probiert gegen der schneiden?

Liebe Grüße, Flupp

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