Selbstbewusstsein-vertiefen?

1 Antwort

Um das Selbstbewusstsein zu stärken kannst du zum Beispiel Meditationen dazu machen. (findest du auf YouTube)

Ansonsten das machen was du willst und dich ausdrücken wie du wirklich bist. Also nicht auf die Meinung der anderen hören und einfach mal was verrücktes ausprobieren...danach fühlt man sich stärker.

Eine weitere Sache ist, dass du dinge tust,die du dich normalerweise nicht traust oder dir schon immer vorgenommen hast. Spring über deinen Schatten und mach diese Dinge. Das zeigt dir wozu du in der Lage bist und dass du alles schaffen kannst.

Danke :)

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