Selber kochen mit 5 euro.

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7 Antworten

Mit Bratkartoffeln hast du doch schon einen guten Anfang. Du solltest dir aber unbedingt noch einen Salat dazu machen, das kostet auch nicht die Welt. Wenn es auch noch Fleisch sein muss, dann kaufe ein Minutensteak, da kannst du beim Braten auch nichts falsch machen. Mit 5€ ist das eigentlich kein Problem, wenn es einen Markt in der Nähe gibt, brauchst du auch keinen ganzen Sack Kartoffeln kaufen sondern nur soviel du essen willst. Viel Erfolg und guten Appetit.

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Hallo,

viel Spaß beim kochen erst mal ! 5 Euro für eine Mahlzeit sind ne Menge, da kannst Du viel von machen. Aus einem Sack Kartoffeln und Zwiebeln kannst Du ja mehr als einmal Bratkartoffeln machen.

Bei Hartz IV Empfängern steht für die komplette Ernährung meines Wissens nach pro Tag Euro 4,40 pro Person zur Verfügung. Da fallen aber alle Mahlzeiten und Getränke usw . drunter und sogar das geht.

Preiswerte leckere Gerichte sind z.B. - Pfannkuchen - Kartoffelsuppe - Ravioli / Maultaschen - Eier in Senfsauce zu Kartoffeln - Eier in Spinat - Curryreis mit Obst - Milchreis - Steckrüben mit Hack - Kohlrabi mit Hack - Pasta allgemein (Nudelgerichte in vielen Variationen) - Karotteneintopf, Karottensalat - Sauerkraut mit Kasslerresten - Reis mit Thunfisch und Zwiebeln - Kartoffeln mit Kräuterquark

Reicht erst mal ?

Wer nen preiswerten Fleischersatz sucht sollte mal versuchen Seitan zu machen, das ist aus Weizenmehl (Kilo 25 cent) ergibt ca. 600 gramm Fleischersatz. Zusätzlich braucht man nur Gewürze, Soyasauce und Tomatenmark. Ist allerdings vielleicht was für fortgeschrittene Versuche.

Rezepte gibts ja im Web genug

Guten Hunger

Wuzzel1965

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schnapp dir ein rezeptbuch, hak ab was ihr alles schon zuhause habt und geh dann in den nächsten ALDI und hol den rest. wird oft nicht teurer als 5 euro für eine mahlzeit ;)

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Nudeln gehen auch immer und da solltest Du für 5 € auch schon ein leckeres Gericht zaubern können

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Nudeln mit Hackfleischsoße. Päckchen Nudeln 39 Cent , Hack ca. 2 Euro, Doese Tomaten 35 Cent. Gewürze sind ja da :)

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Spagetti mit Tomatensoße

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-Blumenkohl mit Kartoffeln oder Reis.

(Den Reis am besten in Brühe kochen damit er schön Geschmack hat)

-Nudeln mit Käse überbacken

-Haferflockenbrei mit Apfelstücken und Zimt (und Zucker natürlich)

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